納豆巻きに見えますか?

おはようございます。

朝食を晒すのが最近の日課になっているような・・・😓



今朝は一見、和食っぽい「腸活」メニュー。

納豆巻きは写真を撮るのに手間取って、海苔がシナシナ=͟͟͞͞(Ŏ◊Ŏ ‧̣̥̇)

でも、中はご飯と納豆(ゴマ入り)に見えません?

↓↓

正解は・・・(クイズじゃないけど💦)

お米のかわりに食べるカリフラワー (TOPVALU)」を溶いた卵白でまとめたものをご飯の代わりにしています。

カリフラワーだけだどポロポロと食べにくいので、薄い卵白でまとめちゃう。そうしたら食べる時ポロポロこぼれてくないので。食感も少しもちっとして好き

(お米のかわりに食べるカリフラワー (TOPVALU)」をつかった過去メニュー)

 

酢もやし

 

糖質0のお酢エリスリトールできゅうりのピクルス!

(作り方と材料は過去ブログで紹介しています)

 

今朝も朝からたくさん食べました。健康的な1日のスタートです!

今日もいい日が過ごせますように

 

 


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