低糖質なシーフードお好み焼きのランチ

今日のランチは久しぶりにお好み焼きにしてみました。



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豚肉が冷蔵庫になかったので、豚肉なしのシーフード🦐お好み焼きです。

低糖質なお好み焼きのため、色々代用して作っています。

糖質0g麺で作るシーフードお好み焼き

作り方が簡単!低糖質なだけじゃなくてローカロリー

【材料】

お好み焼きといえば!!!のキャベツ豚肉なしですが、簡単で美味しいのでおすすめ。

 

【材料】

  1. シーフードミックスは冷凍の場合先に解凍しておく
  2. ボウルに卵と粉物をいれてまぜる
  3. 好みの追加材料を入れて、シーフードミックスと麺を追加。
  4. ぐるぐる混ぜたら、両面焼いて→ソースやマヨネーズをオン!

上記のレシピで3枚くらい作れます。

 


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【気ままに相撲ライフ】



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