料理

カゼインプロテインで作る低糖質・keto 対応のプロテイン蒸しパン👍

2021年9月20日

カゼインプロテインで作る低糖質・keto 対応のプロテイン蒸しパン👍

遅めの Afternoon meal タイム

2021年9月15日

遅めの Afternoon meal タイム

部屋飲み。

2021年1月7日

部屋飲み。

まぜるだけで簡単！ふすまパンミックスの低糖質ココアシナモンブレッド

2021年1月6日

まぜるだけで簡単！ふすまパンミックスの低糖質ココアシナモンブレッド

簡単♡に作れる、低糖質なシーフードお好み焼きの作り方！

2021年1月4日

簡単♡に作れる、低糖質なシーフードお好み焼きの作り方！

低糖質！具もスープもロカボなおでんの季節

2020年12月14日

低糖質！具もスープもロカボなおでんの季節

鼻先に人参をぶらさげてw

2020年7月19日

鼻先に人参をぶらさげてw

紅茶とシナモンのおから蒸しパン

2020年3月28日

紅茶とシナモンのおから蒸しパン

極の青汁入りおから蒸しパン〜keto・糖質制限向け〜

2020年3月28日

極の青汁入りおから蒸しパン〜keto・糖質制限向け〜

お肌プルプル♪ 簡単手羽元スープ

2020年3月27日

お肌プルプル♪ 簡単手羽元スープ

MEC食で朝ごはん。

2020年3月23日

MEC食で朝ごはん。

紀文の糖質０麺 – 細麺で作る！しらすとゆかり（三島食品）のパスタ

2020年3月22日

紀文の糖質０麺 – 細麺で作る！しらすとゆかり（三島食品）のパスタ

マルベリーと抹茶が香る健康ごま蒸しパン

2020年3月22日

マルベリーと抹茶が香る健康ごま蒸しパン

今、めちゃ気になる調理家電器具。「おりょうりケトル」

2020年3月21日

今、めちゃ気になる調理家電器具。「おりょうりケトル」

ケト・低糖質でも楽しく♪温チョコでオンチョコ

2020年3月16日

ケト・低糖質でも楽しく♪温チョコでオンチョコ

ホタテとアスパラのギーオイルパスタ（ケト・糖質制限レシピ）

2020年3月15日

ホタテとアスパラのギーオイルパスタ（ケト・糖質制限レシピ）

アーモンドプードルで作ったパウンドケーキ

2020年2月9日

アーモンドプードルで作ったパウンドケーキ

シュールすぎるチョコチップたい焼き。

2020年2月3日

シュールすぎるチョコチップたい焼き。

糖質制限・ケトジェニックでも食べられる！抹茶風味のたい焼き🐡

2020年2月1日

糖質制限・ケトジェニックでも食べられる！抹茶風味のたい焼き🐡

ココナッツコーヒーのバターブレッド

2019年12月27日

ココナッツコーヒーのバターブレッド

極みの青汁入り！奇跡のおからでつくる豆蒸しパン

2019年12月23日

極みの青汁入り！奇跡のおからでつくる豆蒸しパン

油茂製油謹製のラー油を使った、絶妙なピリ辛きんぴらこんにゃく

2019年8月25日

油茂製油謹製のラー油を使った、絶妙なピリ辛きんぴらこんにゃく

オルビスの美人習慣と抹茶で作る! おからケト蒸しパン

2019年8月23日

オルビスの美人習慣と抹茶で作る! おからケト蒸しパン

シナモンシュガー風味のおからケト蒸しパン

2019年8月21日

シナモンシュガー風味のおからケト蒸しパン

奇跡のおからとDNSプロテイン・ストロベリー風味のケト蒸しパン

2019年8月20日

奇跡のおからとDNSプロテイン・ストロベリー風味のケト蒸しパン

低糖質・ロカボなココアドーナツ

2019年7月7日

低糖質・ロカボなココアドーナツ

低糖質！奇跡のおからとココナッツフラワーのココアドーナツ

2019年7月6日

低糖質！奇跡のおからとココナッツフラワーのココアドーナツ

低糖質・低カロリーなシナモンシュガードーナツ

2019年7月4日

低糖質・低カロリーなシナモンシュガードーナツ

低糖質・ロカボな抹茶テイストのおからブレッドに小豆餡を挟んだ和風おやつ

2019年6月30日

低糖質・ロカボな抹茶テイストのおからブレッドに小豆餡を挟んだ和風おやつ

西麻布の『重慶飯店麻布賓館』でランチ

2019年5月18日

西麻布の『重慶飯店麻布賓館』でランチ

カナダ・モントリオール滞在日記

カナダ 🇨🇦で出産しました！ノービザ（eTA)で検診・出産の費用は？

Photo gallery カナダ・モントリオール滞在日記

モンラシーの滝 (ケベック・シティー）

カナダ・モントリオール滞在日記

カナダ・モントリオール滞在記用に描きました👍

カナダ・モントリオール滞在日記

モントリオール・カナダのフランス語学校・二日目！