東京ジェンヌ – Art de Vivre
今日は豆豆しいやつ。
と
こんにちは〜🌞
今日のおから蒸しパンは、いつも「おからのグリーン蒸しパン」に材料としていれる抹茶パウダー・てん茶（抹茶の原料になる茶葉)の他に、サントリーウェルネスの”極の青汁”1/2包を投入。
使ったミックスビーンズは、もちろん「豆」なので、ケトジェニックな生活をしてる人にとっては少し糖質が高め。
なので、パンの種には混ぜずに上にふりかける程度で糖質を抑えてます。
それでも十分、まめまめしく！なりますw
こんな感じ。
焼き上がりをカットしたところ。
お豆がゴロゴロ
不思議なのは、いろんな青汁に挑戦しましたが、結局「サントリーの青汁」はすごい。ってこと。
青汁なのにほんのり甘い香りと抹茶の味で青汁のイメージは全然なくて…本当、美味しいんですよね。
あと、これは私だけなのかも？ですが、爪の甘皮がピカピカになるのとささくれが消える。（飲み始めて３日くらいで）
他の青汁より少し高いんだけど、飲んでも美味しいし、ゼリーにしても溶けやすくて沈殿しないのでずっと愛用中
→ 健康志向で食べられる！低糖質の極の青汁 ゼリー（過去ブログ）
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と
