低糖質&KETO 向け!油揚げで簡単に作れるおつまみ&スイーツ

いつも愛用しているまいばすけっと(AEON)の油揚げ、総量が減ったのかもしれないですが入っている枚数は変わらずに91→88になってちょっとお得感を覚えたというのは秘密㊙️

 

今日は、ますますズボラの腕前を上げた、簡単&速攻作れる👍油揚げのスイーツおつまみの作り方



PVアクセスランキング にほんブロ







グ村
↑↑応援よろしくお願いします❤️


 

【作り方】

  1. 袋状の油揚げを下記のようにカット。

(油抜きをしても良いですが、私はKETO考慮タイプなのと、油分があったほうがカリッとなりやすいのでそのまま使っています。カロリーもカットしたい人は油抜きしましょう!)

 

2.そして、この角の部分を「くるりんぱ」!

 

 

ひっくり返すのには理由があって、ひっくり返さず指で開いたくらいではトーストしている間に閉じてしまうのです😢

 

3.そして、ひっくり返した油揚げに(ビターでもミルクでもお好みの→)「チョコ」をイン!

 

そして、オーブンレンジやトースターでトーストするだけ❗️

サクサク!のチョコパイみたいな味でお気に入り💓

 

そして、チョコの代わりにチーズを挟めば、手軽なおつまみになります

 

 

スライスチーズで簡単に作ることもできるし、エダムチーズラクレットだとトロトロに美味しいスナックを作れます

 

 

トースターで焼いた感じ↓

簡単だけど、サクサク美味しいおやつになります♡

もう♡チープ&イージー

さらにサクサク美味しく食べられるので、とりあえず作るおやつにはおすすめ👍

 

もう少しおつまみが食べたい❗️という時には、「簡単おつまみ!サラダチキンと大葉とチーズの油揚げ巻き」もおすすめ♡

 

 


応援よろしくお願いします❤️↓↓

【気ままに相撲ライフ】




PVアクセスランキング にほんブロ







グ村

↑↑応援よろしくお願いします❤️

コメントを残す

Scroll To Top