東京ジェンヌ – Art de Vivre
いや、ベトベト・・・ってわけではないんですが💦
私も母もオリーブオイル含め、いろんなオイルが大好きで摂取しているのですが→気がついたらキッチンの棚がオイルだらけ！
と
左から↓
（裏面表示）
オメガ3-6-9、オメガ5&7だけじゃなく、オイルの効能や味に合わせて使い分けています
そうそう、オリーブオイルにもボジョレー・ヌーボーみたいにヌーボー
のオイルがあるんですよね〜。
初めて成城石井で見つけてから、買ってみてます👍
これは超お気に入り
オリーブオイル／アボカドオイル／アマニオイル／えごまオイルがパウチになっていて、使い切れるサイズ（４g/ 袋)で持ち歩きができることと、封を開けた新鮮の状態で使い切るので酸化してない❗️＝美味しい
このオイルは料理の味を邪魔しない程度のフルーティさで、臭みがなくスープにれたりパンにつけたりしています
◉インカグリーンナッツ・インカインチオイル（使い切りタイプ 4g×20包）
サチャインチオイルはサチャインチナッツの香りがするのがお気に入り。
他のナッツ系オイルと比べてもこんなにナッツの香りがするオイルは珍しいのでは？
そして、「オリーブオイル」
フルーティーとか料理の味を邪魔しないものとか色々ありますが、私は「ピリッと辛味＆苦味」の味の濃いオリーブオイルが好き♡
なので、ピクアル種が好みの母とは違い、このコラティーナ種のオリーブオイルはお気に入りです。
◉ オリーブオイル（CobramEstate コブラム エステート）
◉マカダミアナッツオイル 120mL （Flora Labo：コールドプレス製法）
オメガ7の摂取のため、少しずつ使っています。
以前は、こちら↓を愛用していたのですが、酸化防止のために小さなサイズに変えました👍
◉有機ヘンプシードオイル（biologicoils コールドプレス製法）
アンチエイジングに期待です
◉Keto Nut Butter, Macadamia MCT
↓これはゼリータイプのドリンクが入っているケースに近いサイズで、持ち歩きやすいMCT入りのナッツバターソース。
自分で焼いたKETOブレッドに塗って食べてます
そして、これは糖質制限しているチョコレート好きにぜひお勧めしたい「ココナッツ・マナ(Nutiva)」
ココナッツピューレが入ったココナッツオイルなのですが、分離した状態で届くオイルを混ぜて使う一般的な方法ではなく、分離された状態のまま白い部分を食べるとマジホワイトチョコレート🤤
KETOダイエットしてる人などにもおすすめです
オリーブオイルは、酸化しにくいパウチタイプで持ち歩けるものも使いやすくて気に入っています
（ただ、↓はあまり好きな味じゃなかったので、おすすめリンクはつけません^^;）
もうちょっと”オイル”情報、読んでみる？
追記：大さじスプーンでオリーブオイルを飲む母が、”美味しい〜💓”と、あっという間に一本が無くなったオイルはこれ。
食べチョクから「CONOMINAL」のオリーブオイルを購入できます↓
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【気ままに相撲ライフ】
と
