東京ジェンヌ – Art de Vivre
こんばんは〜。
最近、作り置きでハマっている「手羽元のスープ🐓」
また、今夜も作っちゃいました✌️
と
ほら、ぷるんぷるんっのコラーゲンエキス！！
小鍋にチキンブイヨンとか鶏ガラの素とかを少し（糖質気になるので、少なめに。）入れてたくさんのお湯で煮るだけ！
食べるときは、塩胡椒や一味でスープとして楽しんだり、ミネストローネスープに混ぜたり。
スープの方が先になくなりがちなので、残った肉は柔らかいのでサラダラップの具材にしたりしてます
テカテカするほど脂質たっぷり！コラーゲンもいっぱいで作るのも簡単なのでおすすめ
応援よろしくお願いします❤️↓↓
【気ままに相撲ライフ】
と
