初ラン。

今日はポカポカして天気が良い日☀️



→泊まってみたいホテル・宿に出会えるかも。

 

昨年のTODOが今日やっと片付いたので、少しお買い物にでたのですが、天気がとても気持ちよかったので買い物は早々に切り上げて→今年初のランニングへ🏃‍♂️

 

 

膝を痛めて以降、どうしても以前のようにランナーズハイを感じられるほど長く走れなくなってしまいましたが、5・6キロ程度でも十分気持ちよい^^

 

頭を空っぽにできるし、自分との対話の時間にもできるし、体を動かせるし、正月早々いい時間を過ごしました👍

 

追記:

そうそう、昨年末に購入したワイヤレスイヤフォンがとても快適!

イヤフォンのラインがなくなっただけなのにすごい軽くなった感じでした。

まだiPhoneで曲を聞いたりランニングアプリを操作しているのですが、これがApple Watchならもしかしてさらに(携帯の重さがポッケからなくなるし、ApplePayを使えば小銭不要?)ランニングが楽になるのかも?

う〜ん、気になる。



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